1일 1샐러드

 

매일 1일 1쥬스(그린스무디), 1일 1샐러드

똘망낳고 100일즈음에서 멈춰버린 체중감량겸 디톡스겸

 

애기 키우면서 세끼모두 다이어트 식으로 대체하기는 어렵고..

아침엔 그린스무디로, 저녁엔 든든한 샐러드로 먹어볼까 한다.

(풀떼기만 있는 그런 샐러드말고,)

 

'김치통 샐러드'라는 책도 한권 사고.

삿갓유통에서 샐러드 채소와 스무디에 넣을케일도 1kg씩 샀다.

스무디는 많이 갈아서 출근하는 남편손에도 들려주고.

 

잘할수있을까? 1일 1쥬스, 1일 1샐러드.